Kynett FIT + Lift Away mount
Waarom atleten houden van flywheel training met Kynett!
Vliegwieltraining is een unieke ontwikkeling in de sport en fysiotherapie
Vliegwieltraining is geschikt voor alle fitnessniveaus, van beginners tot professionele atleten. Bereik functionele kracht, verbeter sportprestaties en optimaliseer revalidatieoefeningen.
"Het kynett FIT Flywheel biedt meer trainingsmogelijkheden in vergelijking met het kynett HOME & ONE vliegwiel!"
Het Kynett FIT Vliegwiel biedt een breed scala aan oefeningen en bewegingen en meer mogelijkheden in weerstand dan het Kynett HOME & ONE Vliegwiel, waardoor het geschikt is voor verschillende fysiotherapeutische behandelingen. Het kan worden gebruikt voor oefeningen voor het bovenlichaam, onderlichaam en de core, waardoor therapeuten specifieke spiergroepen kunnen targeten op basis van de behoeften van hun patiënten. Fysiotherapeuten kunnen het weerstandsniveau eenvoudig aanpassen om de uitdaging voor elke patiënt te bieden, wat een progressieve revalidatie bevordert.
Het Kynett FIT Vliegwiel heeft een grotere intensiteit en meer trainingsmogelijkheden dan het Kynett HOME en ONE Vliegwiel! Het Kynett FIT Vliegwiel wordt standaard geleverd met een mobiele steun die met behulp van twee meegeleverde ratelbanden aan een paal of boom kan worden bevestigd. Het Kynett FIT Vliegwiel wordt geleverd met twee weerstandsdiscs van 4 mm dik en biedt de mogelijkheid om te trainen met zwaardere weerstand dan het Kynett HOME en ONE. Weerstandsdiscs van 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12 en 15 millimeter zijn compatibel met het Kynett FIT Vliegwiel!
Het Kynett FIT Vliegwiel is ontworpen om draagbaar en compact te zijn, waardoor het handig is voor personal trainers die de apparatuur mogelijk naar verschillende locaties moeten vervoeren, zoals de huizen van cliënten of buitentrainingssessies. Het is een uitstekend apparaat voor personal trainers en biedt een scala aan voordelen om hun trainingssessies met cliënten te verbeteren.
Eccentrische overbelasting: Vliegwieltraining biedt een unieke vorm van eccentrische overbelasting, die optreedt wanneer de spieren onder spanning verlengen. Onderzoek heeft aangetoond dat eccentrische training zeer effectief is voor:
✅ Spierhypertrofie
✅ Krachtwinst
✅ Blessurepreventie
Verhoogde spiersactivatie: Vliegwieltraining heeft aangetoond dat het hogere niveaus van spiersactivatie oproept in vergelijking met traditionele gewichthefoefeningen. Deze verhoogde spiersactivatie kan leiden tot verbeterde:
✅ Kracht
✅ Vermogen
✅ Spierontwikkeling
Vliegwieltraining vs Traditionele Training
Laadcapaciteit: Ervaar het verschil in laadbeheer. Vliegwieltraining biedt aanpasbare weerstand die zich aanpast aan jouw kracht en behoeften, waardoor progressieve overbelasting mogelijk is zonder het gedoe van het constant toevoegen of verwijderen van gewichten. Zeg vaarwel tegen het wisselen van gewichten en hallo tegen gestroomlijnde, efficiënte training.
Herhalingen: Maximaliseer elke herhaling met Vliegwieltraining; elke herhaling activeert je spieren gedurende het volledige bewegingsbereik, wat zorgt voor optimale spiersactivatie en stimulatie. Het vliegwiel daagt je spieren uit in zowel concentrische als excentrische fasen, wat resulteert in superieure winst en verbeterde spierontwikkeling.