Veelgestelde vragen
Door goed te luisteren naar wensen van de klant en nog verder te verdiepen in alles rondom vliegwieltraining heeft Kynett zijn assortiment inmiddels uitgebreid met verschillende Kynett Flywheel apparaten en accessoires die het trainen met Kynett nog leuker, intensiever en uitdagender maken. De productie en assemblage wordt allemaal in eigen beheer verricht en zijn volledig in Nederland ondergebracht.
Vliegwieltraining is een unieke ontwikkeling in de sport en fysiotherapie. Trainen met een vliegwiel wordt ook wel kinetische training genoemd. In plaats van traditionele gewichten wordt hier getraind met een schijf die ronddraait. In de concentrische fase wordt het vliegwiel door middel van trekken aan een lint op gang gebracht en versneld. Als het lint volledig is afgerold is er zoveel kinetische energie opgebouwd dat het lint zich vanzelf weer oprolt, net als bij de welbekende jojo. Het doel is om het vliegwiel af te remmen en vervolgens weer met een concentrische beweging op gang te brengen. De weerstand die je ervaart komt dus niet door de zwaartekracht, maar door inertie, ook wel (massa) traagheid of (roterende) kinetische energie. Hoe harder je trekt, des te harder het vliegwiel zal gaan draaien en des te meer inertie er zal ontstaan. Om het vliegwiel vervolgens af te remmen zul je (excentrisch) behoorlijk wat kracht nodig hebben!
Imagine a rowing machine that resists on the way out and on the way back, giving you a great concentric and eccentric workout. Now imagine that you can use it at any angle, any height, and with any attachment. That same rowing-style resistance can become a bicep curl, a lat pull-down, a tricep push-down, and more.
You can use the Kynett with a single disc on one side, two discs on either side, or even mix and match with different discs on each side. This flexibility allows you to quickly and easily dial in the resistance for different movements or different users.
In short, more mm’s equals more resistance. Discs are sold in pairs, but can be used alone, in matched pairs, and in mixed pairs, so you can dial in the exact mm rating that you desire for a given movement. You can also add the Force Extender for even more options. When doing a curl movement, with 4 mm disc set it will feel similar to 176 lbs or 80 kg of free weights. Keep in mind that these are estimates: the Kynett device gives more resistance when you pull harder, and creates a better eccentric pull than free weights.
Met al onze apparaten is het mogelijk om alle spiergroepen te trainen. Op onze website vindt u vele uitleg en instructievideo's. Het is gemakkelijk om sport specifieke oefeningen te trainen, zoals tennis, boksen, golf etc.
Via onze webshop kunt u gemakkelijk een bestelling plaatsen. Maar als u liever persoonlijk contact heeft, stuur dan gerust een mail naar info@kynett.com.
De weerstand waarmee getraind wordt, wordt niet uitgedrukt in kilogrammen maar in een traagheidsmoment kgm2. Elk voorwerp dat om een bepaalde as kan draaien heeft een zogenaamd traagheidsmoment. Op basis van de massa en de afmetingen van de ronddraaiende schijf kan het traagheidsmoment worden berekend.
Excentrische training verbetert kracht, snelheid, power en prestatie gerelateerde vaardigheden zoals spronghoogte en loopsnelheid in grotere mate dan concentrische of traditionele training. Maar wat bedoelen we met excentrisch trainen en excentrische overbelasting? Een gewicht tillen met je biceps is een goed voorbeeld van een concentrische beweging. Je spieren worden korter en tillen daardoor het gewicht naar het plafond. Als je je spieren weer verlengt, gaat het gewicht terug naar de uitgangspositie. Het verlengen van de spieren en dus het verlagen van het gewicht wordt een excentrische beweging genoemd. Het is mogelijk om zonder veel kracht een excentrische beweging te maken. Bijvoorbeeld door een lichtgewicht dumbbell te laten zakken.
If the shipping country is not listed, please contact us via info@kynett.com for further assistance. We'll be happy to help you with your specific shipping inquiries and provide you with the necessary information.
De productie en assemblage van de kynett apparaten wordt in-huis gerealiseerd met moderne productietechnieken en is volledig in Nederland ondergebracht.
De Kynett HOME Flywheel maakt vliegwieltraining betaalbaar en eenvoudig voor thuis. Door het compacte en duurzame design, neemt de Kynett HOME Flywheel vrijwel geen ruimte in beslag. Deze innovatieve manier van trainen biedt de mogelijkheid om binnen een range van 1,5 meter alle spiergroepen te trainen. Hierdoor hoef je geen dure fitnessapparaten, en /of dumbbells te kopen. De zwaarte van de weerstand wordt bepaald door middel van weerstandschijven. De Kynett HOME Flywheel wordt standaard geleverd met twee schijven van 4 mm dikte. Er kunnen ook lichtere weerstandschijven van 3 mm of zwaardere schijven van 5 mm worden toegepast. Er kan maximaal één schijf per kant gebruikt worden. De schijven kunnen gecombineerd worden, maar er kan ook met één schijf getraind worden. Zo bepaal je zelf de intensiteit van het trainen.
De Kynett FIT Flywheel is gemaakt van duurzame en stevige materialen en wordt geleverd met een stalen steun en twee spanbanden, zo kun jij overal trainen waar je wilt! Met deze innovatieve manier van training zijn alle spiergroepen binnen 1,5 vierkante meter te trainen. De Kynett FIT Flywheel wordt standaard geleverd met 2 weerstandsschijven van 4 millimeter dikte en biedt de mogelijkheid om met zwaardere weerstanden dan de Kynett HOME Flywheel te trainen. Weerstandschijven van 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12 en 15 millimeter zijn compatibel voor de Kynett FIT Flywheel! Met de universele steun en de montage set kan de Kynett FIT Flywheel ook aan de muur worden opgehangen.
De Kynett PRO Flywheel is gemaakt van duurzame en stevige materialen en wordt geleverd met een solide muurstang. Hierdoor is de Kynett PRO Flywheel heel eenvoudig in verschillende hoogtes verstelbaar en zijn de mogelijkheden oneindig. Met deze innovatieve manier van training zijn alle spiergroepen binnen 1,5 vierkante meter te trainen. De Kynett PRO Flywheel wordt standaard geleverd met 2 weerstandsschijven van 4 millimeter dikte en biedt de mogelijkheid om met zwaardere weerstanden dan de Kynett HOME Flywheel te trainen. Weerstandschijven van 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12 en 15 millimeter zijn compatibel voor de Kynett PRO Flywheel!
De meest complete en uitgebreide set in ons assortiment! Met deze multifunctionele muuropstelling heb je alles in één! Het innovatieve design zorgt ervoor dat er in een handomdraai gewisseld kan worden tussen boven- en onderlichaam. De katrollen aan boven- en onderzijde maken het mogelijk dat alle oefeningen uitgevoerd kunnen worden binnen een range van 1,5 meter, wat resulteert in een enorme ruimte- en kostenbesparing ten opzichte van het huren/kopen van dure fitnessapparaten en grote ruimtes. Daarnaast biedt de Kynett ULTIMATE Flywheel de mogelijkheid om met zwaardere weerstanden dan de Kynett HOME Flywheel te trainen. Weerstandschijven van 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12 en 15 millimeter zijn compatibel voor de Kynett ULTIMATE Flywheel.
