Schwungradtraining für Personal Trainer

Als Personal Trainer wünschen Sie sich ein mobiles Trainingsgerät, das Sie leicht mitnehmen können, mit dem Sie aber trotzdem intensiv trainieren können? Entdecken Sie das Schwungrad-Trainingsgerät von Kynett.

Mobiles Schwungrad gerät für Personal Trainer

Als Personal Trainer möchten Sie Ihr Trainingssetup einfach verschieben können. Da das Schwungradtraining nicht auf die Schwerkraft angewiesen ist, sind unsere Kynett-Produkte leicht und einfach zu tragen. Die Kynett HOME kommt zum Beispiel in einem Rucksack und wiegt nur 5 kg. Das bedeutet nicht, dass Sie nur leicht trainieren können. Untersuchungen zeigen, dass Athleten während einer Schwungrad-Kniebeuge 900 Watt produzieren können. Das entspricht einer Kniebeuge von über 90 kg bei einer Geschwindigkeit von 1 m/s. Allerdings leisteten weniger gut trainierte Sportler mit dem gleichen Schwungradgerät 100 Watt. Dies entspricht einer Kniebeuge von 10 kg bei einer Geschwindigkeit von 1 m/s. Dies zeigt wiederum, dass sich das Schwungradgerät an die Stärke des Benutzers – oder in diesem Fall der Muskelgruppe – anpasst. Die Intensität jeder Bewegung hängt von der Kraft ab, die Sie benötigen, und von der Geschwindigkeit, mit der Sie die Bewegung ausführen. Mit anderen Worten, Menschen mit unterschiedlichen Sportniveaus können mit demselben Gerät loslegen. Ideal während Ihres Gruppen-Bootcamps!

Zusätzlicher Vorteil
Ein Schwungradgerät ist super kompakt und daher perfekt für Personal Trainer.

Kompaktes Schwungrad-Trainingsgerät

Neben dem wissenschaftlichen Grund ist das Training mit einem Kynett Schwungradgerät auf weniger als 2 Quadratmetern möglich. Wenn Sie das Gerät nicht verwenden, nimmt es keinen Platz ein. Beim Schwungradtraining sind Sie nicht auf die Schwerkraft angewiesen, daher können Sie alle Übungen bequem mit nur einem Gerät durchführen. Positionieren Sie den Kynett hoch für eine Schulter-Innenrotationsübung oder einen Latzug. Positionieren Sie den Kynett auf Hüfthöhe für ein horizontales Rudern, Brustdrücken im Stehen oder eine Schulterabduktion. Platzieren Sie den Kynett für eine Kniebeuge, eine Beinstreckung im Sitzen oder eine Kniesehnenbeugung im Liegen tief.

Zusätzlicher Vorteil
Die Produktion und Montage des Kynett erfolgt im eigenen Haus mit modernen Produktionsanlagen und befindet sich vollständig in den Niederlanden.