Kynett HOME Flywheel
Warum Athleten das Flywheel-Training mit Kynett lieben!
Das Kynett HOME Flywheel ist für jeden entwickelt!
Das Kynett HOME Flywheel bietet eine Vielzahl von Übungen und Bewegungen und eignet sich daher für verschiedene physiotherapeutische Behandlungen. Es kann für Übungen des Oberkörpers, Unterkörpers und des Rumpfes verwendet werden, sodass Therapeuten gezielt bestimmte Muskelgruppen ansprechen können, basierend auf den Bedürfnissen ihrer Patienten. Physiotherapeuten können den Widerstand leicht anpassen, um den Herausforderungsgrad für jeden Patienten zu gewährleisten und eine progressive Rehabilitation zu fördern.
Das Kynett HOME Flywheel ermöglicht erschwingliches und einfaches Schwungradtraining zu Hause für Heimathleten. Das Kynett HOME wird standardmäßig mit einer mobilen Halterung geliefert, die mithilfe von zwei mitgelieferten Ratschengurten an einem Pfosten oder Baum befestigt werden kann. Verwenden Sie das Kynett HOME Flywheel unterwegs mit dem Kynett Rucksack!
- Excentrischen Überlastung: Das Flywheel-Training bietet eine einzigartige Form der exzentrischen Überlastung, die auftritt, wenn die Muskeln unter Spannung verlängert werden. Untersuchungen haben gezeigt, dass exzentrisches Training äußerst effektiv ist für:
✅Muskelaufbau
✅Kraftzuwachs
✅Verletzungsprävention - Erhöhte Muskelaktivierung: Beim Flywheel-Training wurde eine höhere Muskelaktivierung im Vergleich zu traditionellen Gewichthebungsübungen festgestellt. Diese erhöhte Muskelaktivierung kann zu verbessertem:
✅Kraft
✅Leistung
✅Muskelaufbau führen
Schwungradtraining ist eine einzigartige Entwicklung im Bereich Sport und Physiotherapie
Schwungradtraining eignet sich für alle Fitnesslevel, von Anfängern bis hin zu professionellen Athleten. Es ermöglicht die Entwicklung von funktioneller Kraft, verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit und optimiert Rehabilitationsübungen
Schwungradtraining vs Traditionelles Training
Belastungskapazität: Erleben Sie den Unterschied im Lastmanagement. Flywheel-Training bietet anpassbaren Widerstand, der sich an Ihre Stärke und Bedürfnisse anpasst und eine progressive Überlastung ermöglicht, ohne ständig Gewichte hinzufügen oder entfernen zu müssen. Verabschieden Sie sich von lästigem Plattenwechsel und begrüßen Sie ein effizientes Training.
Wiederholungen: Maximieren Sie jede Wiederholung mit dem Flywheel-Training. Jede Wiederholung aktiviert Ihre Muskeln über den gesamten Bewegungsumfang hinweg und gewährleistet optimale Muskelaktivierung und Stimulation. Das Schwungrad fordert Ihre Muskeln sowohl in der konzentrischen als auch in der exzentrischen Phase heraus, was zu überlegenen Fortschritten und einer verbesserten Muskelaufbau führt.