Kynett FIT Flywheel
Extra accessoires Kynett FIT Flywheel
Bekijk allesWaarom onze atleten trainen met Kynett!
Vliegwieltraining is een unieke ontwikkeling op het gebied van sport en fysiotherapie
Vliegwieltraining is geschikt voor alle fitnessniveaus, van beginners tot professionele atleten. Het stelt je in staat om functionele kracht te ontwikkelen, sportprestaties te verbeteren en revalidatieoefeningen te optimaliseren.
"De Kynett FIT Flywheel heeft meer trainingsmogelijkheden dan de Kynett HOME Flywheel!"
De Kynett FIT Flywheel heeft meer mogelijkheden in weerstand in vergelijking met de Kynett HOME & ONE Flywheel. Hierdoor is het geschikt voor diverse fysiotherapeutische behandelingen. Het kan worden gebruikt voor oefeningen voor het bovenlichaam, onderlichaam en de core, waardoor therapeuten specifieke spiergroepen kunnen targeten op basis van de behoeften van hun patiënten. Fysiotherapeuten kunnen eenvoudig het weerstandsniveau aanpassen om de uitdaging voor elke patiënt te bieden, waardoor progressieve revalidatie wordt gestimuleerd.
De Kynett FIT wordt standaard geleverd met weerstandsschijven van 4 millimeter dikte en biedt de mogelijkheid om met zwaardere weerstanden dan de Kynett HOME Flywheel te trainen.
Schijvensets van 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12 en 15 millimeter zijn compatibel voor de Kynett FIT Flywheel!
De Kynett FIT Flywheel biedt een hogere intensiteit en meer trainingsmogelijkheden dan de Kynett HOME en ONE Flywheel! De Kynett FIT Flywheel wordt standaard geleverd met een mobiele support die kan worden bevestigd aan een paal of boom met behulp van twee meegeleverde spanbanden. De Kynett FIT Flywheel wordt geleverd met twee weerstandsschijven van 4 mm dikte en biedt de mogelijkheid om te trainen met zwaardere weerstand dan de Kynett HOME & ONE.
Weerstandsschijven van 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12 en 15 millimeter zijn compatibel met de Kynett FIT Flywheel!
De Kynett FIT Flywheel is ontworpen om mobiel en compact te zijn, waardoor het handig is voor personal trainers die het materiaal naar verschillende locaties moeten kunnen vervoeren, zoals de woningen van klanten of buitensessies. Het is een uitstekend apparaat voor personal trainers en biedt verschillende voordelen om hun trainingssessies met klanten te verbeteren.
- Excentrische overload: Vliegwieltraining biedt een unieke vorm van excentrische overbelasting, waarbij de spieren onder spanning worden verlengd. Onderzoek heeft aangetoond dat excentrische training zeer effectief is voor:
✅Spierhypertrofie
✅Krachttoename
✅Preventie van blessures - Verhoogde spieractivatie: Uit onderzoek is gebleken dat vliegwieltraining leidt tot hogere niveaus van spieractivatie in vergelijking met traditionele gewichten. Deze verhoogde spieractivatie kan leiden tot verbeteringen in:
✅Kracht
✅Vermogen
✅Spierontwikkeling
Vliegwieltraining vs traditionele training
Laadvermogen: Ervaar het verschil in belasting. Vliegwieltraining biedt weerstand die zich aanpast aan jouw kracht en behoeften, waardoor progressieve overbelasting mogelijk is zonder het gedoe van constant gewichten toevoegen of verwijderen. Zeg gedag tegen het wisselen van halterschijven en ontdek gestroomlijnde, efficiënte training.
Herhalingen: Maximaliseer elke herhaling met vliegwieltraining. Elke herhaling activeert je spieren gedurende de hele bewegingsuitslag, waardoor optimale spieractivatie en stimulatie wordt gegarandeerd. Het vliegwiel daagt je spieren uit in zowel de concentrische als excentrische fase, wat resulteert in betere resultaten en verbeterde spierontwikkeling.